什么是情（qíng）感上的冷战？在进入（rù）情绪疲劳（láo）期的夫妇中，这（zhè）是一种非常普遍（biàn）的情况。但实际上，冷战（zhàn）是一种精神暴力，会使得（dé）两个人（rén）的关系停滞不前（qián），不断恶化。

有时，导致许多夫（fū）妇（fù）之间的冷战矛（máo）盾的原因甚至是一件微不足（zú）道（dào）的（de）事情，也（yě）有不（bú）少人因为冷战而分手。有（yǒu）些人因为和男朋友冷战而自卑，不敢相（xiàng）信男人（rén）。由于冷（lěng）战（zhàn），有些人不敢有新的感（gǎn）情。还有冷（lěng）战，它将把女（nǚ）孩变成有薪的人。冷战对（duì）女孩感情（qíng）的消耗是她们毫（háo）无理（lǐ）由地（dì）怀疑自己。

那么（me），感（gǎn）情上的冷战会给（gěi）我们带来什么？

如果一段（duàn）完（wán）美幸福（fú）的关系就像两个（gè）人一起（qǐ）点燃的爱的火（huǒ）焰。冷（lěng）战就像一盆冰冷的冰水，用（yòng）来扑（pū）灭你所关心的火焰。

在所有的亲密关系（xì），无论是家庭（tíng）、友谊还（hái）是爱情，冷战（zhàn）都是最情绪化、最幼稚（zhì）的（de）解决（jué）办法。冷（lěng）战将给双方带来猜（cāi）疑、怀疑、怨恨和（hé）抱怨。

特别是妇女，在冷（lěng）战中将有很大程度的不安全感。女性（xìng）天生敏感多疑。只要人类开始冷战（zhàn），他们就不会开始自由思考。他为什么不给我打电话？你（nǐ）为什么还（hái）忙？他不爱（ài）我（wǒ）吗？

男人是不同的（de）。男（nán）人喜欢冷战，因为他们（men）摆脱（tuō）了许（xǔ）多不（bú）必要（yào）的麻（má）烦，避免了许多他们不想面对的问题（tí）。

那么,面（miàn）对我们（men）内心（xīn）深处的冷战（zhàn）,我们应该如何应（yīng）对,以减少伤害,甚（shèn）至变被动为主动?？

毫（háo）无疑问，冷暴力对（duì）妇女的伤害很（hěn）大。这会使女性在短期内失去原有的魅力，甚至怀疑自（zì）己的价值。如果你（nǐ）处理得不（bú）好，别（bié）提恢复了，它可（kě）能（néng）会

甚至进入一个消极（jí）的情绪周期，使（shǐ）自己（jǐ）无法（fǎ）脱身（shēn）。

消除冷（lěng）漠和暴力分手影响的最直接方法是寻求（qiú）他（tā）人的（de）认可（kě）。分手后和朋友（yǒu）聊天很重要（yào）。你也可以联系（xì）一（yī）些异（yì）性恋者，但其他人会（huì）看（kàn）到（dào）你的亮点。

对于喜欢泼冷水的前男（nán）友来（lái）说，她（tā）们对控（kòng）制的渴望是女孩分（fèn）手后的（de）武器。只要女孩身边还有（yǒu）其他异性恋者，他就会发现，那个（gè）在他口中不好的女孩似（sì）乎（hū）不是那样的（de）。改变ex的固有印（yìn）象是消除（chú）危害的（de）第二步。

要想重新获得这种关系的主导（dǎo）地（dì）位，除了改变外表、打破对方固有的（de）认知之外（wài），我（wǒ）们（men）还需（xū）要让对方意识到（dào）一开始最吸引他（tā）的（de）是什（shí）么（me）。与（yǔ）其说这是一种转型，不如说是冷战破裂后的复苏。

把被动（dòng）变成主动，利（lì）用这段（duàn）时（shí）间来提高自己

人是动（dòng）物（wù）。你应该知道，如（rú）果你（nǐ）想（xiǎng）被男人吸引，你最终会（huì）依靠自己内（nèi）在价值和（hé）外在价（jià）值的（de）双重作用，对方会再（zài）次被（bèi）你吸（xī）引，再次（cì）回到你身边。

另一（yī）方面，冷战可能是情绪（xù）升温（wēn）的机会。首先，在冷战期间（jiān），你可（kě）以利用这段时间思考彼此之间的关系。为什么会导致这场争吵？主要矛盾是什么？第二，在冷战的过程中，双方可以更好地了（le）解自己。

当两个（gè）人在（zài）一起时，他们必须互相关注，而对方的言（yán）行会影响你的心。在（zài）这（zhè）种情况下（xià），很难明白自己内（nèi）心的想法。要及（jí）时发现（xiàn）自己的定位和找（zhǎo）到两个人（rén）沟通的方向．最后，多花点时间叫自己开心，千万不要再冷战的时候表现出（chū）一副失魂落魄的样子，这种状态只（zhī）会叫对方（fāng）觉得，你果然离（lí）不开他觉得你因为你们冷战失眠的样（yàng）子好丑（chǒu）。